夜寝返りをすると痛みで目が覚める・・・
横向きで寝ようとしたら肩が痛くて寝れない・・・
そもそも肩が痛すぎて寝れない！
普段そのようなお悩みはありませんか？？
これは五十肩（四十肩)の初期に良くみられる症状です！
他にも腕が上がりにくい、服を着る時に痛む、頭が洗えないなどの症状があり、日常生活でも困ることが多くなります。
この中でも、夜に寝れなくなると睡眠障害が出る事もあります。
睡眠障害が出る事で身体が休まりにくくなって、より治るのも遅くなるという悪循環に陥ります！
五十肩は時間が経ち状態が悪くなるとより治りが遅くなります！
なのでいかに初期の状態で治療を始めるかが鍵になってきます。
そんな悩みをお持ちの方ゆららにお任せください！！
ゆららではストレッチのみではなく、グアシャを用いて肩の周りの筋肉や靱帯を緩めて動かしやすくして早期回復に導きます！！
グアシャとは？（施術動画はコチラ）⤵⤵
ちなみに寝る時には肩を冷やすと痛みがより強くなるのでタオルを一枚かけてあげたりなるべく温めてあげるといいですよ！！
