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肘のケガ【内側側副靭帯損傷編】~治し方や症状など公開中~

内側側副靭帯損傷とは? 肘の内側についている靭帯で肘関節の安定性に関係している靭帯です✨ ※黄色になっている3つの靭帯を合わせて【内側側副靭帯】と呼びます♪  この中でも『前斜走繊維』 内側側副靭帯の役割とは? ・肘の外 […]

【スポーツのケガ】前十字靭帯損傷編

前十字靭帯とは⁉ 膝関節の中にある靭帯で、脛骨(スネの骨)と大腿骨(太ももの骨)を安定させるための靭帯です✨ ※前後方向や回旋方向の安定性を保っています‼️ こんな感じです⤵⤵ どういう時に傷つきやすい⁉ 特にスポーツ中 […]

【年末年始休診のお知らせ】

🎍年末年始の休診のお知らせ🎍 平素は格別のご愛顧をいただき誠にありがとうございます✨ 誠に勝手ながら下記の日程を休診とさせていただきます💦 大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解をお願い申し上げます🙇‍♂️ &nbs […]

【手の痛み】腱鞘炎編~代表疾患・症状や治し方を大公開~

腱鞘炎とは? 《腱》の周りを《腱鞘》という鞘(サヤ)に包まれている構造になっています🙆‍♀️ そして《腱鞘炎》とは《腱》と《腱鞘》がこすれて炎症が起き動かす度に痛みが増すものです💦 代表疾患は? ①ド・ケルバン病⇒手の親 […]

【肘の痛み】外側上顆炎編~症状や治療方法など公開中~

外側上顆炎とは!? 肘の外側にある骨についてる筋肉が損傷を起こして発症するものです😣 ⇒手をパーにする時や手首を手の甲に返すためのに使う筋肉です❗ 症状は!? ・手首を手の甲側へ返すと痛い ・肘を伸ばすと痛い ・パソコン […]

骨折した時はゆらら鍼灸整骨院にお任せ下さい!

骨折したらどうすれば良い⁉ 骨折=病院のイメージが強いと思いますが、実は整骨院でも骨折の治療ができます❗❗ 救急に行くのも一つですが、救急の場合タイミングによっては整形外科担当の先生が不在な事もしばしば💦 病院や救急でき […]

【足のケガ】オーダーインソール療法編

インソールとは⁉ 靴の中敷き(インソール)でクッション性を重視したものや、足の歪みを矯正力を重視したものがありスポーツ中の足のケガを減らすために研究開発されたものです✨ ※1クッション性を重視したものがスポーツ用品店では […]

【足のケガ】腸脛靭帯炎編

腸脛靭帯炎とは!? 太ももから膝の外側にある《腸脛靭帯》が太ももの骨の外側の膨らみ(大腿骨外側上顆)と擦れることで炎症を起こしてしまう疾患です! ※別名:ランナー膝とも言われています😥 痛みが出やすい場所や症状は⁉ 痛む […]