【腰のケガ】ギックリ腰編

皆さんこんにちは🌞

今日はぎっくり腰とは？についてのお話です

もう経験された方も多いのではないでしょうか⁉

では、どんな症状か？お伝えしていきます。

 

①発生原因は？

・前かがみになることが多い

★前かがみが原因で骨盤、腰骨（腰椎）が歪みます

・腰への負担が大きい

★筋肉に負担がかかり軽微な筋損傷が起きます

などの原因が多いです💦

(思い当たる節がある方は少し痛んできたら予兆と考えて下さい)

 

②症状は？

・痛くて動けない

・初めは少し痛いだけだったが、段々と痛みが強くなってきた

・足が痺れている

 

③治療法は？

・発生して初日、二日目はアイシングです！

（氷水で15分間冷やして下さい）

☝☝☝

それ以上冷やすと逆効果になりますので気を付けて下さい(>_<)

・筋肉を緩める

※当院では手技療法を行います❕

・エレクトロ電気療法　➟　どんな治療法は見たい方はコチラ

身体に電気を流すことで痛みを早く引かせ、かつ手技療法では届かない筋肉も緩めていきます!(^^)!

・矯正治療　➟　どんな治療法か気になる方はコチラ

前かがみで歪みやすい骨盤、腰骨（腰椎）を重点的に矯正します(#^.^#)

 

この治療法を段階を踏んで行っていくとかなり早く動けるようになりますのでお困りの方は一度お問い合わせください‼

 

東大阪でぎっくり腰（腰痛）でお困りの方・治療をお考えの方はゆらら鍼灸整骨院にお任せくだい👍🏻

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