競技力を上げたい人！！
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今回は部活や趣味などでスポーツをしている人必見！！ もっと上手くなりたい！あんなプレーをしてみたい！現役の時のように動きたい！ などしていると思う事があるはずです。 その為に必要な事って何でし […]
階段の上り下りが辛い方・・・
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階段の上り下りで辛い方！ その他に ・階段の上り下りで膝が痛い ・膝がガクガクする ・正座が出来ない ・膝が伸びない などでお困りの方も・・・ 実はこの症状【変形性膝関節症】なんです！！ 。 […]
寒暖差にご注意を！！
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こんにちは！！寒くなったり、ちょっと暖かくなったり 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 年も明けて早いものでもう２週間以上が経ちましたね。( ﾟДﾟ) 最近は特に寒暖差が激しく、お身体の体調を崩 […]
