【手の痛み】腱鞘炎編～代表疾患・症状や治し方を大公開～

腱鞘炎とは？

《腱》の周りを《腱鞘》という鞘(サヤ)に包まれている構造になっています🙆‍♀️

そして《腱鞘炎》とは《腱》と《腱鞘》がこすれて炎症が起き動かす度に痛みが増すものです💦

代表疾患は？

①ド・ケルバン病⇒手の親指の付け根が痛くなり動かしたりすると激痛です💦

②ばね指⇒手の指を曲げ伸ばしする時に引っ掛かり痛みが伴います💦

腱鞘炎の症状は⁉

・指の曲げ伸ばしでの痛み

・手首を回す（ドアノブを回す動き）

・こぶしを握ると痛む

・スマホの使い過ぎで痛む　　　などなど

⚠いつか治るだろうと放っておくとドンドン難治性(治りにくい)になりますので早期に治療にかかりましょう⚠

腱鞘炎の治し方

①エコー検査で状態把握⇒動画はコチラ

場合によっては手術の方が早い時もあります😌

②手技療法

ストレッチや原因になっている筋肉を弛めていきます❗

※１　必要な方にはテーピングやプラスチック素材を使って固定します❗

※２　サポーターで固定する時もあります

③グアシャ療法⇒動画はコチラ

腱や腱鞘に直接アプローチし早期回復を狙います☺️

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