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「足の痛み」の記事一覧

足の突き指で歩けない・治らない方は必見です!

皆さん、こんにちは! 近鉄東花園から徒歩3分の所にあります。 ゆらら鍼灸整骨院の情報発信のコーナーです✨ 本日は【足の指の突き指】についてのお話です😁 皆さんは足の指を突き指をしたことはありますか!? よく誰かに『机の角 […]

【スポーツのケガ】膝を捻ってから歩けなくなったときは・・・

皆さんこんにちは🌞 東花園駅徒歩3分のところにあります【ゆらら鍼灸整骨院】の情報発信コーナーです✨ 本日はスポーツ中に膝を捻ったり、過屈曲(曲げた上に体重がかかった状態)した時に膝を痛めた時に何が考えられるか?というお話 […]

【スポーツのケガ】前十字靭帯損傷編

前十字靭帯とは⁉ 膝関節の中にある靭帯で、脛骨(スネの骨)と大腿骨(太ももの骨)を安定させるための靭帯です✨ ※前後方向や回旋方向の安定性を保っています‼️ こんな感じです⤵⤵ どういう時に傷つきやすい⁉ 特にスポーツ中 […]

【年末年始休診のお知らせ】

🎍年末年始の休診のお知らせ🎍 平素は格別のご愛顧をいただき誠にありがとうございます✨ 誠に勝手ながら下記の日程を休診とさせていただきます💦 大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解をお願い申し上げます🙇‍♂️ &nbs […]

骨折した時はゆらら鍼灸整骨院にお任せ下さい!

骨折したらどうすれば良い⁉ 骨折=病院のイメージが強いと思いますが、実は整骨院でも骨折の治療ができます❗❗ 救急に行くのも一つですが、救急の場合タイミングによっては整形外科担当の先生が不在な事もしばしば💦 病院や救急でき […]

【足のケガ】オーダーインソール療法編

インソールとは⁉ 靴の中敷き(インソール)でクッション性を重視したものや、足の歪みを矯正力を重視したものがありスポーツ中の足のケガを減らすために研究開発されたものです✨ ※1クッション性を重視したものがスポーツ用品店では […]

【足のケガ】腸脛靭帯炎編 ~原因や治療方法など要チェック!~

腸脛靭帯炎とは!? 太ももから膝の外側にある《腸脛靭帯》が太ももの骨の外側の膨らみ(大腿骨外側上顆)と擦れることで炎症を起こしてしまう疾患です! ※別名:ランナー膝とも言われています😥 痛みが出やすい場所や症状は⁉ 痛む […]